Gerlinde biecht op: “Ik douche regelmatig wel twee keer per dag”
Collega Gerlinde is meestal hartstikke bewust bezig. Maar er is één ding dat ze gewoon niet kan laten; douchen. Dat doet ze veel te vaak en veel te lang. Toch vindt er de laatste tijd verbetering plaats in haar douchegedrag. Ze deelt tips hoe je als warm-water-verslaafde minder en korter kunt douchen.
“Ik val maar gewoon meteen met de deur in huis: ik sta heel graag onder de douche en dat doe ik veel te lang en veel te vaak. Regelmatig wel twee keer per dag. Altijd al gedaan (vraag maar aan m’n moeder.) Het is echt mijn momentje. Om wakker te worden of juist om de dag van me af te spoelen. Ik weet best dat het niet goed voor mijn huid én mijn energierekening is. En ook dat het een beetje hypocriet is als het je werk is om andere mensen te overtuigen om energie te besparen.”
“Maar, de laatste tijd vind er wél verbetering plaats. Dat komt met name door mijn collega’s Sanne en Julia. Hen lukte het namelijk al om minder of korter te douchen en toen ik hun persoonlijke verhalen las, dacht ik: 'Dat moet ik ook kunnen!' De truc is om niet meteen té hoge doelen te stellen, maar kleine stapjes te zetten.”
Stap 1: Minder vaak haar wassen
“Net als Julia ben ik het wassen van mijn haar steeds vaker uit gaan stellen. Niet in één stap naar één keer per week, maar waar ik mijn haar ooit zeker om de dag waste, doe ik dat nu nog maximaal twee keer per week. Scheelt toch heel wat douche-minuten. En het bevalt me prima, want je bent er ook gewoon druk mee.”
"Iedere dag één keer douchen, scheelt in mijn geval tóch de helft."
Stap 2: Van twee naar één keer per dag douchen
“In Sannes verhaal las ik dat zij haar douchebeurten heeft gehalveerd, van iedere dag naar om de dag. Nu douchte ik vaak twee keer per dag dus als ik het halveer kom ik nog steeds op iedere dag uit, maar dat scheelt toch maar weer de helft! Dus steeds vaker sla ik de douche ’s ochtends over, als ik de avond ervoor al een uitgebreide sessie heb gedaan. Dan is even wassen met een washandje eigenlijk wel genoeg. Het komt heus nog steeds wel voor dat ik twee keer op een dag onder de douche sta, maar iedere overgeslagen douchebeurt is mooi meegenomen.”
Stap 3: Waterbesparende douchekop
“Ik hoop dat ik mijn douchegedrag met bovenstaande stappen steeds verder kan verbeteren, maar weet ook dat ik waarschijnlijk geen kampioen-kort-douchen ga worden. Een douchetimer is dan ook niet aan mij besteed. Dus wat er sowieso nog op mijn to-do-lijstje staat, is een waterbesparende douchekop installeren. Daarmee bespaar ik met hetzelfde gedrag, hoe dan ook warm water en dat is natuurlijk altijd winst!”
Meer besparen door minder te doen? Ik doe de was ook veel minder vaak dan voorheen.
